Hur Champix kan hjälpa dig att sluta röka
Champix är en behandling som utvecklats för att hjälpa dig att sluta röka. När man i samband med viljestyrka och motivation använder Champix kommer man ha mycket lättare för att sluta röka.
Cigaretter innehåller en substans som kallas för nikotin, som är en beroendeframkallande kemikalie. När du får lust till att tända en cigarett får du egentligen lust till att få i dig nikotin. Nikotin binder till vissa receptorer i hjärnan som sänder ut signaler i kroppen som får dig att känna dig tillfreds, nöjd och glad varje gång du röker. När du slutat röka upphör interaktionen mellan nikotinet och receptorerna i hjärnan och känslorna försvinner, som efter ett tag får dig att vilja röka igen.
Hur stoppar Champix detta?
Champix dämpar de värsta sidoeffekterna som uppstår när du slutar röka, och gör även att du slutar uppleva de positiva effekterna av cigaretter.
Champix har en aktiv ingrediens som kallas för vareniklin. Vareniklin är en nikotinreceptor och partiell agonist. När du tar Champix binder vareniklin till samma receptorer i hjärnan som nikotinet och förhindrar nikotinet att nå dessa receptorer. Genom denna process blockeras alla positiva känslor sammankopplade med rökning så att även om du röker så kommer du inte att njuta av cigaretten.
När de aktiva ingredienserna i Champix interagerar med nikotinreceptorerna i hjärnan stimulerar de även dessa till att skapa en effekt som dämpar abstinenssymptomen som upplevs när man slutar röka. Man påbörjar behandlingen sju dagar innan det att man slutar röka, så att man upplever abstinenssymptomen i mycket mindre utsträckning när man faktiskt slutar röka.
Vad kan jag utöver att ta Champix göra för att hjälpa mig att sluta röka?
Rökning är ett beroende, och som alla andra beroenden är det svårt att sluta. Det enda du kan göra förutom att ta Champix är att förändra ditt tankesätt och ditt supportnätverk.
Förbered dig mentalt genom att begrunda alla negativa effekter rökning har på din hälsa och ditt välmående, och sedan alla positiva effekter som ett rökfritt leverne för med sig. När du väl satt ett datum för rökstopp bör du fortsätta att påminna dig själv om dessa effekter.
Tala om för dina närmaste vänner att du ska sluta röka och be dem att ge dig sitt stöd i ditt beslut. De kan hjälpa dig genom att inte röka i din närhet samt att inte erbjuda dig cigaretter.
