Fakta om rökning
En enda inhalering från en cigarett innehåller över 4000 olika farliga och cancerframkallande kemikalier som går direkt in i rökarens kropp. Mixen av tjära, nikotin, skadliga gaser och kemikalier har skadliga biverkningar på rökarens lungor, kropp, blodkärl och organ. Många människor börjar röka på grund av grupptryck eller för att helt enkelt anpassa sig till andra, de känner sällan till alla fakta för rökning och exakt hur mycket skada de ersätter sig själva och andra för.
Sanningen om cigaretter
För att bli helt medveten om alla fakta för rökning är det viktigt att känna till vad som faktiskt ingår i en enda cigarett. En cigarett innehåller, som tidigare nämnts, över 4000 skadliga kemikalier. Var och en av dessa skadliga kemikalier kan för sig själv skada kroppen, och tillsammans utgör de dödlig cocktail. Följande kemikalier finns i cigaretter och förs in i kroppen genom rökning:
Nikotin: Nikotin är ansedd att vara det beroendeframkallande elementet i cigaretter, kemikalien som får rökare att fastna och får de att komma tillbaka igen, igen och igen. Viss forskning visar att nikotin är lika beroendeframkallande som kokain. Nikotin är ansvarigt för att påverka ökningen och minskningen av hormonerna nonadrenalin och dopamin i hjärnan.
När nivåerna av hormonerna ökar upplever du en positiv effekt på humör och koncentrationsförmågan. Efter att du avslutat en cigarett sjunker nivåerna snabbt och du kan lätt bli irriterad, arg och orolig, vilket är precis så som du ska reagera om du är beroende, och får dig att snart ta upp en ny cigarett så du kan uppleva de positiva effekterna igen.
Fakta om rökning behöver inte bara handla om hur de skadar lungor och hjärta, eftersom nikotin även saktar ner kroppens förmåga att läka sig själv genom att torka ut huden. Detta får dig att åldras snabbare och orsakar rynkor. Rökning ökar också nivåerna av kolesterol i blodet.
Tjära: Medan nikotin är ansett att vara en av de värsta kemikalierna i cigaretter beroende på sin beroendeframkallande verkan, är det fortfarande inte den mest skadliga. Tjära andas in genom rökning och fäster sig i lungorna och är allvarligt cancerframkallande.
Kolmonoxid: Ett annat intressant fakta om rökning är att alla kemikalier som finns i en enda cigarett, är kolmonoxid den som gör det så skadligt för gravida kvinnor. Kolmonoxid hindrar syre att bindas med hemoglobin i blodcirkulationen, vilket betyder att det inte finns tillräckligt med syre som transporteras i kroppen. Gravida kvinnor riskerar därför att sätta sitt foster i fara och det är möjligt att fostret inte får tillräckligt med syre för att överleva.
Bensen, polonium och oxiderande gaser: Detta är bara ytterligare 3 skadliga kemikalier och gaser som finns i en cigarett. Oxiderande gaser är gaser som reagerar med syre, vilket gör att risken ökar för att blodet i dina artärer och kärl kan koaguleras, vilket i sin tur ökar risken för en hjärtattack. Bensen brukade användas i lösningen som används för att skapa bensin, och polonium är ansett att vara väldigt radioaktivt.
Utan att ens titta på statistik för rökning eller några andra fakta för rökning, måste du garanterat funderat på att sluta röka. Rökning är en vana som orsakar impotens, infertilitet hos både män och kvinnor och för att orsaka mängder av olika sorter av cancer. Att handskas med biverkningarna av rökning eller att sluta röka kan vara otroligt svårt, men allt du egentligen behöver göra är att påminna dig själv om vilken skada det har på både dig själv och de runt om kring dig (passiv rökning), och du kommer inte för en sekund ångra ditt beslut att sluta.
